Inmersion en hielo guiada

Descripción del servicio

Sesiones de inmersión en hielo con respaldo clínico y guía profesional. No solo nos sumergimos: te enseñamos a reconectar con tu cuerpo y potenciar tu rendimiento físico mediante un método seguro diseñado por especialistas en recuperación integral. ¿Qué sucede al llegar? Te recomendamos llegar 15 minutos antes del inicio para tener tiempo de prepararte y disfrutar la experiencia sin prisas. Es importante que llegues ya con tu traje de baño puesto (debajo de tu ropa), y traigas contigo tu toalla, sandalias y, si lo deseas, ropa cómoda para cambiarte al final. Incluye: Explicación sobre la técnica y sus beneficios Respiración y enfoque guiado Inmersión individual en tina con agua a 5 °C Acompañamiento de instructores capacitados y certificados Importante: Este servicio no es apto para personas con problemas cardíacos, epilepsia, presión arterial descontrolada u otras condiciones delicadas de salud. Si tienes dudas, consulta primero con un profesional médico.